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40天超長三伏天＋熱浪來襲，今年養生你想放棄了嗎？月初剛從沙漠氣候的寧夏回來，沒想到當地的「熱呼呼」飲食文化給了我一場震撼教育！2026/7/18（六）直播來跟大家分享如何用更接地氣、不痛苦的方式安度三伏天，並加碼聊聊即將到來的13月亮曆「銀河星系紅月年」提醒！當天正逢「宇宙紅龍」能量，讓我們一起回到源頭，連結古老的身體智慧。